Kycklingsallad med quinoa

Vi har salladsvecka här  hemma i veckan som förresten är sportlov. Idag provar vi en kycklingsallad med röd quinoa, fetaost, avocado, sallad, gurka och paprika.

Lite om quinoa:

Quinoa är ett frö som växer på 4000 meters höjd i Anderna, Sydamerika. Quinoafröet är både mycket näringsrik och lättsmält. Quinoa är naturligt fritt från gluten och har det högsta proteininnehållet av alla grödor.

Quinoa kan med fördel användas istället för ris eller pasta. Passar bra till kalla sallader, grytor och såser. Quinoa kan även nyttjas som bas i olika sorters vegetariska biffar.

Jag rekomenderar att ha i en grönsaksbuljong eller några droppar fond i kokvattnet till quinoan......den är lite smaklös annars!



Vi åt salladen med en ört- och vitlöksyoghurt.

Båda ungdomarna åt med god aptit. De brukar annars tycka väldigt olika om vad som är gott och inte!- Så då blir det denna rätt fler gånger.

 Nu blir det lite baka bröd och sen ett träningspass för mig! Sedan blir det nog soffan resten av kvällen!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0